Trattamenti naturali per unghie forti e belle

Si dice che le mani siano una potentissima arma di seduzione. Per questo, è molto importante avere delle unghie forti e belle. Ci sono molti trucchi per raggiungere questo risultato ma i modi migliori per farlo sono:

  1. Seguire la dieta giusta
  2. Usare i prodotti giusti
  3. Fare dei particolari trattamenti

La dieta per unghie forti e belle

Quel che si mangia è molto importante anche per le unghie. Infatti, alcuni alimenti, sono importantissimi per le unghie. Si tratta di cibi che contengono vitamina A, ferro, calcio e zolfo. Anche le vitamine del gruppo B sono importanti per prevenire o curare le macchie bianche sulle unghie. Gli alimenti che non possono, dunque, mancare nella dieta amica delle unghie sono:

  1. latticini, come yogurt, latte, formaggi, che contengono calcio;
  2. verdure a foglia verde, che costituiscono un’integrazione di calcio ed un’importante fonte i ferro;
  3. il pesce che, nel caso del pesce azzurro, contiene silicio, mentre nel caso dei crostacei, rappresenta una fonte di ferro;
  4. i legumi, fonte sicura di proteine e ferro;
  5. cereali che contengono zinco e silici

Trattamenti naturali per unghie forti

Alcuni trattamenti naturali, se applicati con costanza, garantiscono unghie forti e belle. Si tratta di impacchi fatti con olio di oliva e limone. E’ possibile aggiungere olio e/o limone alla propria crema e creare un impacco da lasciare agire sulle unghie ogni giorno, per almeno 15 minuti. Più semplicemente, si può creare un’emulsione di olio e limone in cui immerge le unghie con costanza.
Anche i latticini possono diventare cosmetici per le unghie, ad esempio, creando un impacco di latte e yogurt da applicare direttamente sull’unghia.

Flora Giuntini

Redazione

Recent Posts

Francesca Cipriani isolata: “Tempi difficilissimi” | Diagnosticata una sindrome poco conosciuta

Il famoso volto televisivo Francesca Cipriani ha parlato della sua malattia durante un'intervista. Ecco cosa…

1 anno ago

Ascesso: può essere dolorosissimo | Chiama il medico se hai questi sintomi

Ascesso dentale. Ne hai mai sentito parlare? Provoca molto dolore e può richiedere un trattamento…

1 anno ago

Tumore al Cervello: questi sintomi sono preoccupanti | Ecco i segnali a cui fare attenzione

Il nemico invisibile ha una sintomatologia ben chiara. Riconosci tutti i sintomi del tumore al…

1 anno ago

Vaccino COVID e Antinfluenzale: sono già pronti | Chi dovrà sottoporsi alla profilassi

Vaccino antinfluenzale e anticovid: possono essere effettuati insieme nella stessa seduta? La parola agli esperti.…

1 anno ago

Mantenere l’abbronzatura: svelato il trucco delle star | Provaci subito

Mantenere quanto più a lungo possibile la tua abbronzatura non è impossibile. Ma evita questi…

1 anno ago

Francesco Facchinetti ammette a cuore aperto: “Ho un disturbo” | Finito in terapia

Francesco Facchinetti ha ammesso di soffrire di una patologia molto comune. Ecco cosa ha dichiarato…

1 anno ago