Bagno di Gong: anche le star lo fanno | Corri a provare

Anche i VIP ormai sono innamorati di questa nuova esperienza immersiva. In cosa consiste il bagno di Gong?

Questa tecnica di rilassamento affonda le sue radici in tradizioni e culture lontane appartenenti all’India, Cina e Asia Centrale. La pratica estetica prevede l’utilizzo di gong, campane tibetane, ciotole di cristallo e altri strumenti musicali per creare onde sonore e vibrazioni. Tutte le vibrazioni si propagano in poco tempo attraverso il corpo e la mente, provocando uno status  di rilassamento e meditazione. L’esperienza, sicuramente sensazionale, abbraccia e coinvolge tutti i sensi. I partecipanti si sdraiano e si lasciano avvolgere dai suoni che tutta l’esperienza può offrire. Le vibrazioni e le armonie sonore vanno ad accogliere il partecipante avvolgendolo in un massaggio sonoro che distende gli animi, elimina le tensioni fisiche, riduce lo stato d’animo agitato e promuove un senso di pace interiore.

Anche le celebrità adorano questa nuova tecnica di rilassamento

La tecnica di rilassamento favorisce un benessere generale in chi effettua l’esperienza. Anche le celebrità, sotto stress, sposano sempre più questa pratica millenaria per trovare tranquillità mentale, ridurre lo stress e favorire il benessere generale. La tecnica di rilassamento prevede l’utilizzo di meditazioni sonore, come gong, campane di cristallo, voce e altri strumenti antichi per un’immersione autentica. Tutti questi suoni sono in grado di avvolgere il partecipante, conducendolo attraverso un’esperienza ogni volta distintiva e diversa, guidata dall’intento comune di pace e benevolenza. La sessione si prolungano per circa un’ora e si svolge in posizione sdraiata, è accessibile a tutti e non richiede alcuna esperienza pregressa, nè preferenze religiose specifiche.

I benefici del bagno di Gong

Il suono agisce come guida e trasporto per la mente, il corpo e le emozioni. Durante queste meditazioni ci si può anche addormentare oppure ci si può lasciare andare alle emozioni, positive o negative. Chi pratica questa experience suggerisce gli innumerevoli benefici, tra cui: riduzione dello stress, grazie alla diminuzione del livello di cortisolo, l’ormone dello stress in onore di una sensazione di tranquillità. Tantissime persone, dopo aver effettuato questa lezione di rilassamento, migliorano il sonno. Questo momento tanto delicato e personale promuove la consapevolezza di sé e migliora a far pace con se stessi, sposando uno stato d’animo positivo.