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Salute e Benessere

Una nuova sezione del sito interamente dedicata ai consigli su salute e benessere, come restare in forma, come seguire un’alimentazione sana con il giusto apporto di tutti i nutrienti, e anche su come risolvere in modo autonomo i piccoli ma numerosi problemi che la vita quotidiana o la vacanza posso presentare al nostro organismo.

Alimenti che contengono ferro assimilabile: quali sono

Il ferro è molto importante per il nostro organismo. All’interno del corpo umano svolge delle funzioni davvero significative. Ecco perché questo minerale non dovrebbe mai mancare. Per questo motivo dovremmo cercare di introdurlo maggiormente attraverso l’alimentazione. Non si tratta soltanto di consumare più alimenti che contengono ferro, ma è importante anche fare attenzione alle...

Calprotectina positiva: valori normali, alta e bassa

La calprotectina positiva che cos'è? In generale bisogna dire che la calprotectina è una proteina in grado di legare alcune sostanze nel nostro organismo, come il calcio e lo zinco. Si trova in alcune cellule fondamentali per il corpo umano, come per esempio i macrofagi o i granulociti. Attraverso questa sostanza, queste cellule difensive...

Narcolessia: sintomi e come risolvere il problema

La narcolessia, conosciuta anche con l'espressione convenzionale di malattia del sonno, è una condizione patologica che presenta dei sintomi piuttosto chiari, come sonnolenza, cataplessia, paralisi del sonno e allucinazioni ipnagogiche. Le manifestazioni, indicatori comunissimi della patologia stessa, sono anche le conseguenze più gravi di una malattia di cui possono essere, attualmente, controllati soltanto i...

Esercizi per allenare i fianchi: i migliori

Allenare i fianchi è, insieme a una sana e corretta alimentazione, fondamentale per la propria tenuta fisica: allenarli non è soltanto funzionale al dimagrimento, come si potrebbe pensare, ma anche a un modo per tonificarli, al fine di vivere perfettamente con se stessi e senza problemi strutturali di nessun tipo. Del resto, allenare i...

Allergia al nichel: sintomi e rimedi

L'allergia al nichel è una reazione dell'organismo quando la pelle entra a contatto con questo tipo di metallo. Si manifesta con delle eruzioni cutanee, emerse proprio dopo che la pelle va a toccarsi con il nichel. Le cause dell'allergia al nichel Il diffuso utilizzo di questo metallo, soprattutto in oggetti di bigiotteria, comporta una tendenza di...

Diarrea del viaggiatore: cause e rimedi

La diarrea del viaggiatore è una condizione tutt'altro che rara, che convenzionalmente viene definita tale in presenza di determinate patologie o condizioni. Si usa utilizzare l'espressione "diarrea del viaggiatore" quando un paziente inizia a sviluppare una sindrome caratterizzata da diarree di intensità variabili a seguito del viaggio da Paesi sviluppati a Paesi in via...