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Salute e Benessere

Una nuova sezione del sito interamente dedicata ai consigli su salute e benessere, come restare in forma, come seguire un’alimentazione sana con il giusto apporto di tutti i nutrienti, e anche su come risolvere in modo autonomo i piccoli ma numerosi problemi che la vita quotidiana o la vacanza posso presentare al nostro organismo.

Come dormire bene in vacanza

dormire
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Con l’arrivo dell’estate non vediamo l’ora di preparare le valige e di goderci qualche giorno di ferie in totale relax, per poter staccare la spina dalla routine quotidiana sempre più frenetica. Che la destinazione prescelta sia di mare o in montagna, oppure una località sul lago, o ancora una città d’arte, uno dei problemi che...

Come funzionano le calze elastiche a compressione graduata?

calze elastiche
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Quando si avverte stanchezza, pesantezza negli arti inferiori non è indispensabile correre subito al pronto soccorso o buttarsi sotto una radiografia: a meno che non si avvertano dolori lancinanti o fitte tremende, potrebbe bastare indossare per un po' delle calze elastiche a compressione graduata, un capo disponibile sia per gli uomini come per le...

Dove si trova il fegato e quali funzioni svolge

dove si trova il fegato
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In molti si domandano dove si trova il fegato quando avvertono dei fastidi. Si tratta della ghiandola più grande dell’organismo e aiuta il corpo e il metabolismo, perché è in grado di sintetizzare la bile, utile nei processi digestivi, ed è in grado anche di eliminare le sostanze tossiche nel sangue. Questa ghiandola è connessa...

Quando il prurito rappresenta un segnale d’allarme?

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Il prurito è una delle manifestazioni più comuni che, nella maggior parte dei casi, non deve destare alcuna preoccupazione. In alcune occasioni però può rappresentare il segnale di qualcosa di più serio e per questo è importante riuscire a interpretarlo nel modo giusto. La sensazione di prurito è da considerare come un sintomo, e non...

Rimedi naturali contro la forfora: le soluzioni per combattere prurito e irritazione

rimedi naturali forfora
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La forfora può rappresentare un problema e spesso molti si chiedono come fare ad eliminarla e alleviare tutti quei fastidi che sono ad essa connessi, come per esempio la secchezza del cuoio capelluto, l’irritazione, il prurito. Sicuramente il sistema migliore è rappresentato dal rivolgersi ad un buon dermatologo, in modo da ricevere adeguati consigli...

Semi di Chia: proprietà, valori nutrizionali e benefici

I semi di Chia hanno delle proprietà davvero molto importanti, oltre ad essere considerati a tutti gli effetti un vero super food, perché abbondano anche di sostanze nutrizionali fondamentali per il corretto funzionamento dell’organismo. A proposito dei semi di Chia, possiamo dire che vanno bene anche per chi soffre di celiachia, perché questi semi...