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Salute e Benessere

Una nuova sezione del sito interamente dedicata ai consigli su salute e benessere, come restare in forma, come seguire un’alimentazione sana con il giusto apporto di tutti i nutrienti, e anche su come risolvere in modo autonomo i piccoli ma numerosi problemi che la vita quotidiana o la vacanza posso presentare al nostro organismo.

Tisana allo zenzero antinfiammatoria: a cosa serve

In pochi sanno come una tazza calda di tisana allo zenzero possa fare bene all'organismo. Si tratta di una tisana antinfiammatoria utilizzata come soluzione sedativa allo stomaco e per alleviare il disagio digestivo. Sono molti dunque i benefici della tisana allo zenzero che può addirittura favorire la combustione dei grassi, alleviare l'infiammazione e persino...

Galletta di mais: quante calorie ha? Fa dimagrire?

Spesso sentiamo parlare della galletta di mais come un alimento che possa sostituire il pane nel caso in cui si stia seguendo una dieta per dimagrire. In molti casi la galletta di mais viene considerata un sostituto del pane, dal momento che ha un numero minore di calorie. Ma qual è la verità riguardo...

Guida all’acquisto di un Montascale: 4 fattori da considerare

Spesso e volentieri, comprare un montascale significa sapersi informarsi correttamente rispetto a tipologie di tecnologie esistenti, prezzo, dimensioni e agevolazioni collegate. Se stai valutando di prendere un montascale è bene avere in mente una serie di parametri per avere la situazione sotto controllo da un punto di vista informativo. È chiaro che comperare una tecnologia...

Banana, l’alimento di tendenza per un intestino migliore e la pancia piatta

banana
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Quando si tratta di pancia piatta, spesso si va alla ricerca di beveroni e altre preparazioni simili, quando invece quelli più semplici possono rivelare proprietà fondamentali. Ad esempio, in pochi sanno che la banana presenta un’elevata concentrazione di fibre e di vitamine. Questo frutto tropicale, di conseguenza, è davvero di primaria importanza per quanto...

Vitamina K: tutte le proprietà per l’organismo

La vitamina K negli spinaci
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Le vitamine sono indispensabili per la salute ed è necessario impostare la nostra alimentazione per assumere le vitamine necessarie per il nostro organismo. Le vitamine sono nutrienti essenziali, contenuti nei cibi che mangiamo. La resistenza di questi componenti, però, non è molto alta e non sempre il nostro corpo è in grado si assumere queste sostanze. Basta far bollire...

Migliori creme solari: scopri come proteggere la tua pelle

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Proteggere la pelle dal sole è molto importante. Infatti, i raggi solari, se ci si espone troppo a lungo e in maniera eccessiva, possono portare a dei problemi dermatologici e delle conseguenze negative, come l’invecchiamento della pelle. Tuttavia, ci si può proteggere adeguatamente scegliendo delle ottime creme solari e osservando alcune pratiche rilevanti, come...