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Salute e Benessere

Una nuova sezione del sito interamente dedicata ai consigli su salute e benessere, come restare in forma, come seguire un’alimentazione sana con il giusto apporto di tutti i nutrienti, e anche su come risolvere in modo autonomo i piccoli ma numerosi problemi che la vita quotidiana o la vacanza posso presentare al nostro organismo.

Abbronzatura perfetta? Ecco come fare

Abbronzatura perfetta al sole pensando anche alla salute della pelle
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Se si vuole godere di un'abbronzatura ambrata o bruna per un periodo discretamente lungo, preservando, al contempo, la salute della propria pelle, occorre considerare che il lavoro è ben più lungo della vacanza al mare programmata, in quanto inizia con un periodo di preparazione, continua con l’esposizione al sole e prosegue, dopo la vacanza,...

Carrozzina per disabili: come sceglierla e quanto costa

Le persone che si trovano a dover comprare una carrozzina per un caro che ha una disabilità tale da impedire la mobilità autonoma si fanno, per forza di cose, diverse domande sul modello migliore da acquistare. Se stai leggendo queste righe, significa che ti interessa sapere qualcosa di più. Perfetto! In questo articolo, abbiamo selezionato...

Come rinforzare il sistema immunitario in modo naturale

Avere le difese immunitarie basse porta ad essere più esposti alle infezioni e alle malattie. Soprattutto in inverno, quando le temperature scendono e i virus ed i batteri vivono più a lungo, anche il nostro organismo tende ad indebolirsi. E’ perciò consigliato correre ai ripari utilizzando rimedi naturali che madre natura mette a disposizione,...

Come stare seduti correttamente alla scrivania

La postura scorretta assunta durante il lavoro seduti alla scrivania può essere causa di numerosi problemi e dolori articolari che possono diventare vere e proprie patologie se non sono corrette già in giovane età. Problematiche dovute alla scorretta postura Stare seduti per periodi prolungati è un fattore di rischio per la salute ed è consigliato, quindi, prendere...

Vitamina B2: tutte le proprietà per il nostro organismo

vitamina B2 e uova
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Le vitamine sono indispensabili per la salute ed è necessario impostare la nostra alimentazione per assumere le vitamine necessarie per il nostro organismo. Le vitamine sono nutrienti essenziali, contenuti nei cibi che mangiamo. La resistenza di questi componenti, però, non è molto alta e non sempre il nostro corpo è in grado si assumere queste sostanze. Basta far bollire...

Rimedi contro il caldo la notte

come fare a dormire bene di notte in estate
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Nelle notti estive, spesso, non è facile riposare in quanto il sudore e la cappa di calore rendono impossibile prendere sonno. Così, accade che si accumula una stanchezza che finisce per ripercuotersi sulla salute psico-fisica generale. E' quindi importante trovare delle strategie e delle soluzioni per riuscire a dormire serenamente. I rimedi da evitare Il caldo...