Salute e Benessere

Una nuova sezione del sito interamente dedicata ai consigli su salute e benessere, come restare in forma, come seguire un’alimentazione sana con il giusto apporto di tutti i nutrienti, e anche su come risolvere in modo autonomo i piccoli ma numerosi problemi che la vita quotidiana o la vacanza posso presentare al nostro organismo.

Come struccarsi bene: perché è così importante?

struccarsi
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Struccarsi può essere noioso, soprattutto quando siamo stanchi o rincasiamo da una lunga serata, ma è un rito fondamentale per la salute della nostra pelle. Infatti, quando non ci strucchiamo, la nostra pelle appare molto più secca e spenta al mattino. La detersione, seguita dall’applicazione di prodotti quali sieri e creme, rende la pelle...

Dolore all’inguine: cause, sintomi, diagnosi e rimedi

dolore all'inguine
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A volte possiamo sperimentare una sensazione di dolore all'inguine fastidiosa, un dolore che interessa proprio questa zona del nostro corpo, che si trova nell’area tra le cosce e l’addome. Una sensazione di dolore di questo tipo può avere alla base diverse cause, che possono determinare l’insorgenza di sintomi differenti, di diverse intensità, tenendo conto...

Come prendersi cura della vista a tutte le età

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Sapevi che puoi prenderti cura della tua vista con pochi semplici accorgimenti durante il giorno? In tanti sottovalutano l’importanza di sottoporsi a controlli regolari o di indossare protezioni e lenti apposite per correggere i difetti visivi. In realtà, la vista è una funzione importantissima per il nostro organismo e per rendercene conto basta provare...

Vitamina B12: alimenti che la contengono, dove si trova

vitamina B12 alimenti
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Qual è il rapporto vitamina B12 - alimenti? Di che cosa parliamo quando facciamo riferimento alla vitamina B12? Se ci chiediamo dove trovo la vitamina B12, in questo articolo scopriremo tutti i dettagli in merito a questo elemento dalle caratteristiche molto importanti per il nostro organismo. La vitamina B12, infatti, come vedremo dettagliatamente, ha...

Migliori creme solari: scopri come proteggere la tua pelle

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Proteggere la pelle dal sole è molto importante. Infatti, i raggi solari, se ci si espone troppo a lungo e in maniera eccessiva, possono portare a dei problemi dermatologici e delle conseguenze negative, come l’invecchiamento della pelle. Tuttavia, ci si può proteggere adeguatamente scegliendo delle ottime creme solari e osservando alcune pratiche rilevanti, come...

Casa accessibile: tutto quello che devi sapere

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L’abbattimento delle barriere architettoniche è da sempre un tema caldo, soprattutto quando non si è ferrati sull’argomento. Se ne parla principalmente in due contesti: nel mondo esterno, che non dipende assolutamente da noi, e nella propria casa, in caso non sia già progettata con successo in questo senso. Ci sono diversi motivi per cui si...