Salute e Benessere

Una nuova sezione del sito interamente dedicata ai consigli su salute e benessere, come restare in forma, come seguire un’alimentazione sana con il giusto apporto di tutti i nutrienti, e anche su come risolvere in modo autonomo i piccoli ma numerosi problemi che la vita quotidiana o la vacanza posso presentare al nostro organismo.

Il sushi fa ingrassare?

Il sushi fa ingrassare? Una domanda che in molti si pongono, visto che ormai questo piatto tipico orientale si inserisce perfettamente all’interno delle abitudini culinarie tipiche della nostra alimentazione. È un piatto molto buono e di solito tutti credono che sia dietetico. Infatti non ci sarebbero dubbi sul fatto del sushi per la dieta,...

Unghie che si sfaldano: cause, cosa fare e rimedi

Le unghie che si sfaldano per molti costituiscono un vero e proprio problema. Oltre ad incidere sull’aspetto estetico delle mani, le unghie che si sfaldano possono rappresentare un segnale molto importante da non sottovalutare. Potrebbero infatti indicare la presenza di qualche patologia. In presenza di unghie che si spezzano o di unghie fragili che si...

Il vino fa ingrassare?

Il vino fa ingrassare? Molti si pongono questa domanda e vorrebbero capirne di più sulle possibilità che il vino fa ingrassare la pancia, perché si chiedono se possono consumarlo mentre stanno seguendo una dieta ipocalorica. In effetti è una domanda complessa a cui dare una risposta, se vogliamo cercare di capire quanto possa essere importante...

Le regole per una vita sana e l’importanza di coltivare un proprio hobby

Una corretta ed equilibrata alimentazione è una delle basi per vivere in maniera sana poiché, fornendo al proprio organismo tutto quello di cui necessita, vengono favoriti sia il benessere fisico che quello mentale. Ovviamente, è la salute il bene più importante, il tesoro più prezioso che possediamo, poiché tutto dipende da questo. Quando siamo...

L’uva fa ingrassare?

L'uva fa ingrassare? È opinione diffusa che l'uva fa ingrassare, eppure, come affermano gli esperti, questo frutto non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole, anche perché per esempio le proprietà dell'uva bianca sono innumerevoli. Il problema riguarda il rapporto fra l'uva e la dieta. Molti infatti si chiedono se è possibile inserire l'uva nelle diete....

Le castagne fanno ingrassare?

Le castagne fanno ingrassare? Da sempre si dice che questa frutta secca non sarebbe adatta ad essere inserita in una dieta ipocalorica. Tutto ciò è dovuto alla sua composizione prettamente amidacea, dalla quale si ricava anche una farina che viene utilizzata per la preparazione di vari prodotti da forno. In realtà dobbiamo chiederci se veramente...