Salute e Benessere

Una nuova sezione del sito interamente dedicata ai consigli su salute e benessere, come restare in forma, come seguire un’alimentazione sana con il giusto apporto di tutti i nutrienti, e anche su come risolvere in modo autonomo i piccoli ma numerosi problemi che la vita quotidiana o la vacanza posso presentare al nostro organismo.

Le arance fanno ingrassare?

Le arance fanno ingrassare? Alcuni sostengono la possibilità di inserire questi frutti all’interno di un regime alimentare ipocalorico, senza il rischio di mettere su peso. Ma l'arancia fa ingrassare? È questa la domanda che dovremmo porci, se consideriamo la possibilità se le arance fanno dimagrire. Infatti fra le tante tendenze e le mode delle diete...

Dieta dell’acqua: come funziona e il menu

Alcuni parlano di dieta dell'acqua, che sembra configurarsi come una delle tante tendenze che riguardano quei regimi alimentari che promettono di dimagrire senza fare troppa fatica. Sarebbe interessante davvero verificare come sia possibile dimagrire con l'acqua, anche perché questa dieta molto particolare afferma che sarebbe possibile perdere un chilo al giorno, senza ricorrere a...

Il gelato fa ingrassare?

Con l’arrivo della bella stagione è lecito chiedersi: il gelato fa ingrassare? Molti sono soliti per esempio mangiare un gelato per cena, sostituendo con questo alimento un intero pasto. Il problema non è considerare tanto se il gelato fa ingrassare, ma, per sapere se il gelato ingrassa, bisognerebbe concentrarsi sui falsi miti che spesso...

Coronavirus: come si diffonde e come difendersi

In questi ultimi giorni stiamo sentendo molto parlare della diffusione dell'epidemia del coronavirus. Trainato da un vero e proprio rimbalzo mediatico, il nuovo virus dell'influenza fa molta paura. Anche il nostro Paese è stato interessato da diversi casi di persone infette. Si sono registrate anche delle morti. Ma come si può fare per difendersi...

L’acqua fa dimagrire?

L'acqua fa dimagrire? È questa una domanda che spesso si sente dire. Ma a questo proposito, sul fatto che bere acqua fa dimagrire, ci sono molte opinioni differenti. D’altronde, se vogliamo badare alla nostra salute, non ci possiamo basare soltanto sul sentito dire, ma dobbiamo essere consapevoli di come eventualmente sia possibile dimagrire con...

Il latte fa ingrassare?

Il latte fa ingrassare? A molti piace assumere questo alimento, ma in tanti si chiedono anche se veramente il latte è un prodotto che fa bene alla salute. Spesso infatti ci si riferisce a questo alimento come un prodotto che potrebbe determinare alcuni problemi di salute e si parla del latte come di un...