Salute e Benessere

Una nuova sezione del sito interamente dedicata ai consigli su salute e benessere, come restare in forma, come seguire un’alimentazione sana con il giusto apporto di tutti i nutrienti, e anche su come risolvere in modo autonomo i piccoli ma numerosi problemi che la vita quotidiana o la vacanza posso presentare al nostro organismo.

A cosa serve il saturimetro: vantaggi e come funziona

A cosa serve il saturimetro? Sicuramente da quando si è iniziato a parlare della diffusione dell’epidemia da coronavirus tutti abbiamo sentito nominare il saturimetro. Ma che cos’è questo dispositivo e a cosa serve? Come si utilizza nel dettaglio? Negli ultimi mesi sono sempre di più le persone che hanno acquistato un dispositivo di questo...

Quali sono i vantaggi dell’attività fisica in giardino?

Lo sport è importante per tutti, una corretta attività fisica viene consigliata a qualsiasi età, e c’è sia chi preferisce praticarla in palestra, sia chi invece, ama stare all’aria aperta. Per tutti, infatti, la sedentarietà è un fattore assolutamente negativo e rischioso: può persino causare malattie cardiovascolari, il diabete e, in casi estremi, tumori. Secondo...

Galletta di mais: quante calorie ha? Fa dimagrire?

Spesso sentiamo parlare della galletta di mais come un alimento che possa sostituire il pane nel caso in cui si stia seguendo una dieta per dimagrire. In molti casi la galletta di mais viene considerata un sostituto del pane, dal momento che ha un numero minore di calorie. Ma qual è la verità riguardo...

Cosa sono le cure palliative?

Per cure palliative si intende l'attività terapeutica del personale medico, dei volontari e di altri professionisti per i pazienti in fase terminale, incurabile della malattia e per le loro famiglie. Il miglioramento della qualità della vita si ottiene alleviando i sintomi psicosomatici e spirituali. L'essenza delle cure palliative Le cure palliative sono un'attività medica e terapeutica...

Costi esame del sangue: i regimi e il tetto di spesa

È bene sapere a quanto ammontano i costi dell'esame del sangue, anche per effettuare di tanto in tanto un controllo di routine. Tutti sappiamo che badare al nostro livello di salute generale è davvero fondamentale. In molti si sforzano di mettere in pratica le regole per prevenire diverse patologie, dedicandosi ad un’alimentazione sana e...

Dieta contro la cellulite, alcuni consigli

La cellulite è un inestetismo tanto diffuso quanto odiato. Problema che riguarda donne di tutte le corporature - non è necessario essere sovrappeso - può essere affrontato lavorando anche sullo stile di vita. Tra gli aspetti da considerare rientra indubbiamente la dieta. Come ricordato sulle pagine di Benessere.guru, i consigli pratici da seguire in merito...