Salute e Benessere

Una nuova sezione del sito interamente dedicata ai consigli su salute e benessere, come restare in forma, come seguire un’alimentazione sana con il giusto apporto di tutti i nutrienti, e anche su come risolvere in modo autonomo i piccoli ma numerosi problemi che la vita quotidiana o la vacanza posso presentare al nostro organismo.

Come fare lo scrub in casa in modo naturale

Come fare lo scrub in casa in modo naturale
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Lo scrub è un trattamento, usato fin dall'antichità, che permette di ottenere una pelle rinnovata. Il modo più arcaico di farlo è quello di strofinarsi la pelle con acqua e sabbia, anche se, oggi, ci sono modi molto più soft. A cosa serve lo scrub Lo scrub ha la funzione di esfoliare la pelle, in modo...

Mangiare bene per abbronzarsi meglio

Mangiare bene per abbronzarsi meglio
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Ogni anno, prima di partire per le vacanze, ci si interroga su quali siano i modi per ottenere un’abbronzatura perfetta e senza rischi per la propria pelle. Scrub, creme protettive e anche una pre-abbronzatura, sono ottime idee per arrivare preparati in spiaggia. Anche la dieta, da mantenere sia prima sia durante la vacanza, ricopre...

Come tornare in forma in due mesi

tornare in forma in 2 mesi e diminuire il girovita
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In vista dell'estate, molti si chiedono "come tornare in forma in due mesi". Infatti durante l'anno lo stress e le preoccupazioni si accumulano e, se non si sta attenti, anche i chili di troppo. Anche se si ha poco tempo non bisogna perdere la speranza. Tornare in forma in poco tempo è una missione possibile,...

Cosa usare per sbiancare i denti: trucchi, consigli e rimedi naturali

Cosa usare per sbiancare i denti: trucchi, consigli e rimedi naturali
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Alla domanda "cosa usare per sbiancare i denti", molti non sanno davvero cosa rispondere. Il tartaro, il caffè, la nicotina. Questi sono solo alcuni dei più acerrimi nemici del candore dei denti. In molti, specchiandosi, realizzano che il proprio sorriso non è un bel vedere a causa del colore giallognolo dei propri denti e, non sapendo...

Come non spellarsi dopo aver preso il sole…

Prima di una lunga esposizione al sole ci siamo tutti chiesti come non spellarsi e quindi come ottenere un colore dorato senza "incidenti". Per prima cosa bisogna pensare che una buona abbronzatura, oltre ad essere bella da vedere, è un'abbronzatura duratura. Sì, perché se il sole è preso nel modo giusto, dopo aver preparato la...

Come proteggere le cicatrici dal sole?

Le cicatrici sono zone della pelle che, anche se sembrano essere insensibili, risultano molto più delicate rispetto al resto del corpo. Soprattutto quelle di origine chirurgica. Per questo motivo, quando ci si espone al sole, è necessario avere un’attenzione in più, mettendo al sicuro queste parti del proprio corpo. Proteggere le cicatrici di nuova formazione Le...